くれたけ心理相談室（仙台支部）は、宮城県仙台市を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、ZoomやGoogle Meet等によるカウンセリングにて対応させていただいております。
安心と信頼のカウンセリング（くれたけ心理相談室）
私と関わってくださった方々が少しでもお気持ちが解れ、ご自分に素直になり笑顔でお過ごしになれますよう、解決に向かって伴走いたします。
心理カウンセラー 狩野 修代
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狩野修代のブログ
マイペースの意味New!!
今日は、マイペースについて考えてみました。 「マイペースでいいよ」とよく言われることがあります。 でも、マイペースって本当はどういうことなのでしょう。 “自分勝手”とも違うし、“ゆっくりすること”だけでもありません。 心 […]
”分かり合う”ってどんなこと？（＃281）
今日は、くれたけの8月お題‐２"分かり合う"ってどんな状態だと思いますか？ について書いてみようと思います。 まず、分かり合うための第一歩は、 相手の気持ちを想像してみる。 相手がどんな気持ちでそこにいるのかを、そっと想 […]
「親になる」ってどんなこと？
今日は、子ども達の帰省もあり、「親になる」ことについて考えてみました。 親になるということは、子どもを育てる役割を得ることではなく、 自分の内側がゆっくり変わっていく体験を受け取ることなのかもしれません。 […]
残暑を快適に過ごす方法「夏の終わり」
残暑お見舞い申し上げます。 仙台は、朝晩はだいぶ涼しく過ごせるようになってきました。 この時期は、暑い夏の疲れが静かに表に出てくる頃。 体も心も、いつもより少しだけ丁寧に扱ってあげたいですね。 身近で簡単に […]
暑さに疲れた心と体へ〈セルフケアのすすめ〉
まだまだ厳しい暑さが続いています。 気温だけでなく、湿度や寝苦しさ、疲れの蓄積などで、 知らないうちに心と体のバランスが崩れやすい時期です。 「なんとなくしんどい」「やる気が出ない」 そんな感覚があるときは、季節の影響を […]
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