秋晴れの日に感じること

空気が澄んでいる日は、 心の中も少し整理しやすくなります。

・深呼吸をしてみる ・外の空気を感じる ・少しだけ散歩をする ・窓を開けて風を入れる

そんな小さなことでも、 気持ちがふっと軽くなることがあります。

自分を整える絶好のチャンスです。

 

秋晴れは、季節がゆっくり移り変わっていく合図のようなもの。

夏の疲れを手放して、 これからの季節を迎える準備をする時間でもあります。

「今日の空、きれいだな」 その一言だけで、心は少し豊かになります。

季節の変わり目に、そっと寄り添ってみようかな。

 

台風が過ぎて晴れた今日。 

忙しさや不安があっても、 空を見上げるだけで、

少しだけ前向きになれる日があります。

どうか今日の秋晴れが、 心の休息になりますように。