「豊かさ」という言葉に思い浮かぶこと(くれたけ#283)
今日は、くれたけのお題(#283)について書いてみました。
「豊かさ」という言葉を聞くと、 人によって思い浮かべるものは少しずつ違います。
ある人は経済的なゆとりを思い浮かべるかもしれません。
ある人は心の余裕や、穏やかな時間を思い浮かべるかもしれません。
誰かとのつながりや、安心できる場所を思う人もいるでしょう。
豊かさは、ひとつの形ではなく、 その人の心が満たされるもののことなのだと思います。
◆ 「持っているもの」より「感じられるもの」
豊かさは、何かをたくさん持っていることだけではありません。
・ほっとできる時間 ・大切な人との会話 ・自分らしくいられる場所 ・好きなものに触れる瞬間
こうした“感じられる豊かさ”は、 目には見えないけれど、心を静かに満たしてくれます。
◆ 小さな幸せに気づけること
豊かさは、大きな出来事だけで生まれるものではありません。
・朝焼けがきれいだった ・おいしいものを食べられた ・
誰かの言葉に救われた ・自分を少し褒められた、
そんな小さな幸せに気づける心は、 すでに豊かさを持っている証です。
◆ 自分のペースで生きられること
誰かと比べて焦ったり、「もっと頑張らなきゃ」と追い込まれると、
豊かさはすぐに遠く感じてしまいます。
自分のペースで、 自分の心に合った選択ができること。
それも大切な豊かさのひとつです。
◆ 心が安心できる場所があること
豊かさとは、「安心できる場所があること」でもあります。
家でも、自然でも、誰かの存在でも、
自分がほっとできる場所があるだけで、
心はゆっくりと満たされていきます。
豊かさは、誰かが決めるものではなく、 あなたの心が
「これがいい」と感じるものの中にあります。
もし、豊かさが見えなくなってしまった時は、
一緒にあなたの心が満たされるものを探していきましょう。
豊かさは、いつもあなたのすぐそばにあります。
投稿者プロフィール

- くれたけ心理相談室(仙台支部)心理カウンセラー
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くれたけ心理相談室(仙台支部)で心理カウンセラーとして活動しています。
看護師歴30年です。身体のこと、心のこと、どんな小さなお悩みでも、話してよかったと思えるように優しく寄り添います。自分を大切にして、幸せに生きてみませんか。どうぞお気軽にご相談くださいませ。お待ちしています。
https://nobuyo.counseling01.jp
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